Yöntemler
Uzmanlık Alanları
Terapide kullanılan, bilimsel temelli yöntemler. Hangi yöntemin size uygun olduğu ilk görüşmedeki değerlendirmeye göre birlikte belirlenir.
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
Düşünce, duygu ve davranış arasındaki ilişkiyi ele alan, yapılandırılmış, hedef odaklı ve araştırmalarla en çok incelenmiş psikoterapi yaklaşımı.
Detayları görüntüle
NAADAC Bağımlılık Danışmanlığı
Sigara, alkol ve madde bağımlılığında kanıta dayalı yöntemleri ve mesleki etik ilkeleri esas alan bağımlılık danışmanlığı yaklaşımı.
Detayları görüntüle
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi
Sorunun kaynağından çok istenen geleceğe, kişinin güçlü yanlarına ve işe yarayan istisnalara odaklanan kısa süreli terapi yaklaşımı.
Detayları görüntüle
Motivasyonel Görüşme
Değişime dair kararsızlığı yargılamadan ele alan, kişinin kendi gerekçelerini ortaya çıkararak değişim motivasyonunu güçlendiren iş birlikçi görüşme yöntemi.
Detayları görüntüle
Hipnoterapi
Odaklanmış dikkat ve telkine açıklığın arttığı bir bilinç durumundan yararlanan, psikoterapiye ek olarak kullanılan ve yasal çerçevesi tanımlı bir yöntem.
Detayları görüntüle
Spor Psikolojisi
Sporcuların performansını etkileyen zihinsel becerileri ve ruh sağlığını birlikte ele alan, araştırmalara dayalı psikolojik destek alanı.
Detayları görüntüle
EMDR Terapisi
Travmatik ve rahatsız edici anıların, iki yönlü uyarım eşliğinde yapılandırılmış 8 aşamalı bir protokolle işlendiği psikoterapi yöntemi.
Hizmet sayfasında incele
Oyun Terapisi
Çocuğun duygu ve deneyimlerini kendi doğal dili olan oyun aracılığıyla ifade ettiği, donanımlı bir oyun odasında yürütülen terapi süreci.
Hizmet sayfasında inceleBir görüşmeyle başlayabiliriz
İlk görüşme, yaşadığınız güçlüğü birlikte anlamanın ve size uygun yolu belirlemenin ilk adımıdır. Yüz yüze ya da online randevu için bize ulaşabilirsiniz.